Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 65,36g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: Cheesecake . Makan Siang: Bakwan. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, White Rice. Camilan/Lainnya: So Good Chicken Katsu, Kalbe Hydro Coco, Indomart Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|