Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 77,01g | Karb: 82,70g.
Makan Pagi: Healthy Life Low Carb Bread, Fried Egg without Fat, Dry Grated Parmesan Cheese, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Clif Bar Organic Trail Mix Bar - Dark Chocolate Pomegranate Raspberry. Makan Malam: Trader Joe's Southwestern Chopped Salad, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Camilan/Lainnya: Green Giant Carrots, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Apples, Diana's Protien plus bars. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|