Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
604 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 64,75g | Karb: 41,12g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Makan Malam: McCormick Grill Mates Memphis Pit BBQ Rub, Kroger Pork Country Style Ribs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Cabbage . Camilan/Lainnya: Sweet Red Peppers, Cucumber, Peanut Butter, Almonds , Oranges , Sargento Mozzarella Cheese Stick. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|