Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 85,39g | Karb: 107,79g.
Makan Pagi: Oatmeal, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Zucchini, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Chicken Breast. Makan Malam: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Ground Beef (Cooked), Cauliflower Rice, Winn-Dixie Zucchini, Yellow Sweet Peppers . Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Almonds , Apples, Clementines , Diana's Protien plus bars. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|