Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 90,66g | Prot: 43,60g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Jambu Air, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Bubur Nasi, Pepaya. Makan Siang: Prochiz Keju Slice, Tahu, Bubur Nasi, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Makan Malam: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Camilan/Lainnya: Jeruk, Telur Rebus Lunak, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Biji Wijen Kering Utuh, Mie, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|