Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 28,26g | Karb: 143,60g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Oishi Rin-Bee, Alpukat. Makan Siang: Nescafe Classic, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Es Loli. Makan Malam: Minyak Wijen, Prochiz Keju Slice, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, Mie. Camilan/Lainnya: MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|