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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1311 kkal
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Lemak: 39,72g | Prot: 28,94g | Karb: 194,22g.
Makan Pagi: Kaffee, DM Bio Dinkel Flakes , Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Espresso. Makan Siang: Meßmer Früchtetee, Becel Pro Activ, Harry Korn an Korn, Söbbeke Bio Gouda. Makan Malam: Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Federweißer, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Möhren, Leimer Paniermehl, Milram Frischer Schmand, Ei, Zwiebeln, Aldi Pizzateig. Camilan/Lainnya: Mineralwasser, Möhren, Fanta Lemon Zero, Nimm2 Nimm2 Soft, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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