Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 68,35g | Karb: 121,35g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, MuscleTech 100% Whey Protein, Oatmeal. Makan Siang: Wendy's Grilled Chicken Sandwich . Makan Malam: Beef Meatballs, Toasted Garlic Bread, Zoodles, Trader Joe's Organic Marinara Sauce. Camilan/Lainnya: My protein bars, Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|