Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 33,83g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pempek, Roma Superstar Wafer, Mangga. Makan Malam: Richeese Cream Cheese Wafer, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|