Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 33,26g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Richeese Cream Cheese Wafer, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Blue Band Margarin, Jahe, Kong Kee Egg Tofu, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Alpukat, Oishi Sponge. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, MISUA SAU TAO MISOA . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|