Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1630 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 89,41g | Karb: 200,90g.
Makan Pagi: Bubuk Kedelai Kent Protein, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Merah, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Kacang Tanah. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Jambu Biji, Belimbing. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAHARANI20
|