Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1177 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 79,11g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Panera Bread Avocado, Egg White & Spinach Breakfast Sandwich , Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Watermelon , Cacique Ranchero Queso Fresco, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Taco Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Diana's Protien plus bars, Clementines . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|