Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 59,77g | Karb: 70,13g.
Makan Pagi: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Clementines , Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Sauris Vanilla & Chocolate Sandwich Cookies, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Havarti Cheese. Makan Malam: Hamburger or Hotdog Rolls , Kirkland Signature Salmon Burger. Camilan/Lainnya: Rose Wine, Trader Joe's Joe Joe's Chocolate Sandwich Creme Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|