Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1640 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 83,23g | Karb: 222,57g.
Makan Pagi: 연어 사시미, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 찐옥수수. Makan Siang: 새우구이, 혼합 견과류, 찐고구마, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스. Makan Malam: 단무지, 김치, 냉모밀, 돈까스. Camilan/Lainnya: 건포도, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 커피. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|