Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 69,84g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Parmesan Cheese (Shredded), Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Apples , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tre Stelle Feta Cheese. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded) , Garlic Bread, Beef Meatballs, 365 Organic Marinara Sauce, Zoodles. Camilan/Lainnya: Diana's Protien plus bars, Oranges , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Diana's Protien plus bars. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|