|
FINALLY! I CAN DO IT GUYS MASYAALLAH😭❤️
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
909 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 50,17g | Karb: 115,77g.
Makan Pagi: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Selada, Remia Caesar Salad Dressing, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|