Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
888 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 52,21g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. Makan Siang: Watermelon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Famous Dave's Corn on The Cob, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Diana's Protien plus bars, Watermelon . lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Treadmill - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|