Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 77,20g | Karb: 124,19g.
Makan Pagi: Nectarines , Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein. Makan Siang: Watermelon , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, C & F Foods Black Beans, Campbell's Chicken with Rice Soup, Saltine Crackers. Makan Malam: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Summer Squash , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries , Almonds , Diana's Protien plus bars. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|