Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 72,73g | Karb: 284,02g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Bubuk Kedelai Kent Protein. Makan Siang: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nasi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Tango Wafer Chocolate, Kecambah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Merah, Ubi Jalar (Manis), Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (1), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Tempe Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAHARANI20
|