Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 81,49g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls , Skotidakis Feta Cheese, Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Almond Bar, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|