sama :') tapi pinggang nyusut,trus paha sama betis kata orang" makin kecil. :')
apakah masa ototnya yg bertambah?🤔
08 Agu 20 oleh anggota: Tievan
|
itu krna massa otot yg naik, plis jan baperan sma angka timbangan yaa, kesuksesan diet itu bukan hnya brpatokan angka timbangan saja, bisa dari lingkar badan. kalo lingkar badan kecilan tpi angka timbangan naik, brtti bagus. itu massa otot yg naik bukan lemak.
08 Agu 20 oleh anggota: Ayubcde
|
mungkin massa otot nya nambah kak 😊
08 Agu 20 oleh anggota: pejuanglowup
|
Ya berarti itu massa ototnya naik kali kak, udah bagus itu yg nyusut lemak dalam tubuh
08 Agu 20 oleh anggota: athaliadebora90
|
beli timbangan yg bisa ngitung masa otot sama lemak aja deh.. aku juga sering baper kayak gini hahaha
08 Agu 20 oleh anggota: rannyzm
|
kalo diet jangan berpatokan ke timbangan terus ya🥰 coba ke lingkar perut 🥰🥰 kadang cewe kalo pake make up tebel pas nimbang juga suka naek sekilo hehe
08 Agu 20 oleh anggota: asmaulhsnh_
|
itu massa ototnya nambh tapi lemaknya nyusut...
08 Agu 20 oleh anggota: Octavia20
|
skrg aq lg belajar buat ga baper sm timbangan.check perubahan dr kaca ama baju aja skrg mah 😛
biarlah angka bertambah tp body berubah 😊
08 Agu 20 oleh anggota: vinirizkia
|
kok aku kebalik ya, bb turun lumayan tp lingkar badannya ga terlalu signifikan? kayak lingkar pinggang sih turun tp ga imbang sama bb yg turun gitu. ada yg punya tips ga? makasi sebelumnyaa
08 Agu 20 oleh anggota: sykhii
|
ikuti grup fb"gak gendut lagi "banyak ilmu dan udah banyak yg berhasil terutama cewek.
08 Agu 20 oleh anggota: khalilo.jpc
|
08 Agu 20 oleh anggota: Yey Yunita
|
08 Agu 20 oleh anggota: icha agnes
|
Itu massa ototnya nambah kak
08 Agu 20 oleh anggota: ichaagh
|
Masa lemaknya menurun mas ototnya naik..
09 Agu 20 oleh anggota: indah seftianti
|
yang mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg
09 Agu 20 oleh anggota: sucinelza19
|
yang mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg
09 Agu 20 oleh anggota: sucinelza19
|
yang mau turun berat badan cek ig @sucinelzafionika lost 7kg
09 Agu 20 oleh anggota: sucinelza19
|
09 Agu 20 oleh anggota: Mimin.Fatimah
|
Mungkin masa lemak menyusut, masa otot nya naek
09 Agu 20 oleh anggota: anggita_09
|