Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 148,83g | Karb: 178,83g.
Makan Pagi: Peaches, Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Buttered Popcorn Popped in Oil, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Doughnuts (Plain). Makan Siang: Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 12,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good. Today and tomorrows workout should benefit.
03 Agu 20 oleh anggota: -Diablo
|
03 Agu 20 oleh anggota: Katsolo
|
03 Agu 20 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|