Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2823 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 165,72g | Karb: 407,33g.
Makan Pagi: Hawaiian Popcorn Kettle Corn, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Rosarita Refried Beans, Pulled Pork, Manny's Fajita Flour Tortillas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Orange, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg, Cantaloupe Melons, Plum, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Malam: Gala Apples, Apples , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Jul 20 oleh anggota: John10251
|
22 Jul 20 oleh anggota: -Diablo
|
22 Jul 20 oleh anggota: Tosh Melody
|
That’s a whoosh man. Nice!
23 Jul 20 oleh anggota: br_e_co
|
I need to eat more donuts 😆
23 Jul 20 oleh anggota: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|