Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 49,10g | Karb: 217,06g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Roti, Nasi Putih, Tempe Rebus. Makan Siang: Oat, Nasi Putih, Tempe Rebus. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Nasi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Apel, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Buncis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAHARANI20
|