Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 52,51g | Karb: 55,02g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Fresh Gourmet Golden Raisins, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Skotidakis Feta Cheese, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Diana's Protien plus bars, Plum, Baby Carrots , Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Maker's Mark Bourbon Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice maintaining! RV life!!! 😁
15 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|