Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 72,74g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Apples, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Apricots , Publix Red Seedless Grapes, Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Malam: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Weber KC BBQ Rub, Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Diana's Protien plus bars, Carrots, Cucumber (with Peel) , Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jul 20 oleh anggota: damablack13
|
Awesome job friend 🤗💪💪💜💜💜💚
08 Jul 20 oleh anggota: jcmama777
|
09 Jul 20 oleh anggota: moopie321
|
Traveling is good for you! Way to go!!!
09 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|