|
I CAN’T BELIEVE IT!!!!😭 MASYAALLAH😭❤️
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 29,03g | Prot: 70,53g | Karb: 216,74g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Telur Dadar, Ikan Cakalang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kangkung, Nasi Merah. Makan Siang: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Diamond Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaniaaaf
|