Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 38,73g | Karb: 271,09g.
Makan Pagi: Teh Manis, Hatari Biskuit, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bengkoang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Jambu Biji, Belimbing, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pisang, Singkong Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAHARANI20
|