Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 88,89g | Karb: 63,13g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Cabbage , Mixed Salad Greens, Cucumber, Tre Stelle Feta Cheese. Makan Malam: Del Monte Avocado, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Sour Cream, Parmesan Cheese (Shredded) , Ground Beef (Cooked), Great Value Taco Seasoning, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Sweet Red Peppers , Baby Carrots , Cucumber, Trader Joe's Beef Jerky, Protien plus bars, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|