Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 86,66g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Bananas, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Blackberries (Alaska Native) , HEB Cantaloupe Chunks, 14" Pepperoni Pizza . Makan Malam: Apples , Chicken Stock , Parmesan Cheese (Shredded) , Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Broccoli . Camilan/Lainnya: Baby Carrots , Sweet Red Peppers , Cucumber, Healthy Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Oranges , Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|