Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 86,34g | Karb: 123,86g.
Makan Pagi: Premier Nutrition Clear Protein Drink, Red Raspberries, Bananas , Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Raspberries, HEB Cantaloupe Chunks, Red Salsa, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Trader Joe's New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: White Grapes, Breyers CarbSmart Fudge Bar, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Baby Carrots, Diana's Protein Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|