Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 60,26g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: Peanuts, Greenfields UHT Low Fat Milk, Banana. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Telur tahu. Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Telur tahu. Camilan/Lainnya: Energen Jahe, WRP Cookies. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs
|