|
halo semuanyaa, gimana nieh? semoga sehat selaluu. Oh ya kakak2 sy mau nanya ada nggak yg ikutan 2 week sherd progamnya chloe tings? aku lagi di hari ke 5 nih, semangat ya buat semuanyaa.
|
1379 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 60,26g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: Peanuts, Greenfields UHT Low Fat Milk, Banana. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Telur tahu. Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Telur tahu. Camilan/Lainnya: Energen Jahe, WRP Cookies. lagi...
|
|
 Komentar
Gimana hasilnya yang ikutan 2 weeks itu kak?
17 Jun 20 oleh anggota: claraprayuda23
|
Lagi di day ke 10 kak. Alhamdulillah turun 0.5 kg kak... worth it bgt laaa ini wonya, dan perut aku kayak kecilan gitu dan badan aku terasa ringan dan ngga berat gitu kakk.....
17 Jun 20 oleh anggota: ☾ghiinasthinqs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs
|