Daftar  |  Masuk

Jurnal ☾ghiinasthinqs, 13 Jun 20

alhamdulillah sarapan pagi hari ini ♡♡

Lihat Kalender Diet, 13 Juni 2020:
1465 kkal Lemak: 50,04g | Prot: 62,31g | Karb: 200,82g.   Makan Pagi: Indonesian Green Banana Ice, Dim Sum Siomay, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Greenfields UHT Low Fat Milk, WRP Cookies,  Banana. Makan Siang:  White Rice, Royco Ayam Bumbu Rujak, ABC Saus Sambal ,  Cucumber,  Egg,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Malam: Greenfields UHT Low Fat Milk,  Watermelon. Camilan/Lainnya: Energen Jahe. lagi...
1566 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

19 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.