Jurnal najip, 08 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020

75,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg. Sisa: 6,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2020:

372 kkal

Lemak: 12,39g | Prot: 27,56g | Karb: 36,12g. Makan Pagi: Bubur Ayam. lagi...

2357 kkal

Latihan: Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 48 menit, Google Fit - 23 jam dan 12 menit. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan najip