Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 9,00g | Karb: 94,00g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Cokelat Kacang, Mustika Ratu Slimming Tea. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 57 menit, Google Fit - 23 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najip
|