Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 77,06g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Blueberries. Makan Siang: Cantaloupe (Muskmelon), Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Apples , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Camilan/Lainnya: Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Oranges , Dcm choc chip bars, Premier Nutrition Clear Protein Drink. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jun 20 oleh anggota: jcmama777
|
06 Jun 20 oleh anggota: silkian
|
Wow! Drop was off the charts good!
06 Jun 20 oleh anggota: caraken
|
Diana, love your focus. 💞💞💞
06 Jun 20 oleh anggota: moopie321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|