Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 42,12g | Karb: 142,21g.
Makan Siang: Fitbar Chocolate. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Udang, Udang, Dada Ayam, Nasi Putih, Jambu Air. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|