Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 21,79g | Prot: 73,22g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: Apples , Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin) , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Pears , Lettuce. Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Kikkoman Teriyaki Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Famous Dave's Corn on The Cob, Winn-Dixie Zucchini, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Sweet Cherries , Carrots, Cucumber, Diana's Protein Bars. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|