Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 169,91g | Karb: 347,42g.
Makan Pagi: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Navels Oranges, Costco Protein Shake. Makan Siang: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Sausage (For One), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Malam: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Loin (Tenderloin), 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|