Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 62,31g | Karb: 198,45g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Madu, Apel. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers, Serena Togo Peanut, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|