Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 48,13g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Sunpride Pisang Single, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Crab Stick, Dimsum, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kak mau tanya klo berkurang gini tuh krn kita masukin angka timbangan atau otomatis ke update sama aplikasinya sesuai kalori yg udh kita tulis ga sih ka?
12 Mei 20 oleh anggota: Yulindanl
|
@yulin Ini manual input kak, jadi stlh nimbang di timbangan, kita input d fatsecret otomatis d rekap dr fatsecret nya😃
12 Mei 20 oleh anggota: friskafrilisia
|
Ok kak makasih banyak ya hehe
13 Mei 20 oleh anggota: Yulindanl
|
13 Mei 20 oleh anggota: friskafrilisia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|