Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
62,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 101,57g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Olive Oil, Calavo Avocado, Bacon, Coffee with Skim Milk, Parmesan Cheese (Grated) , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Del Monte Diced Peaches in Cups, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Chicken Breast, Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kale , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Great Value Corn on The Cob, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Oranges , Carrots, Yellow Sweet Peppers, Cucumber, Honeymaid Graham Crackers, Simply Bar Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Apr 20 oleh anggota: moopie321
|
@Moopie I took a page from your book. U inspire me!
27 Apr 20 oleh anggota: Diana 1234
|
27 Apr 20 oleh anggota: moopie321
|
27 Apr 20 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|