Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 96,49g | Karb: 106,37g.
Makan Pagi: Blueberries , Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Spinach, Egg White, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kale , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Apples , Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Calavo Avocado, Trader Joe's Turkey Burgers. Camilan/Lainnya: Peaches , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Oranges , Yellow Sweet Peppers , Carrots, Cucumber, Xocai Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|