Daftar  |  Masuk

Jurnal Diana 1234, 18 Apr 20

Over indulgence..lol
62,6 kg Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.    Sisa: 2,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 April 2020:
926 kkal Lemak: 26,85g | Prot: 76,43g | Karb: 100,30g.   Makan Pagi: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus,  Coffee with Skim Milk, Souper Salad Raisins,  Oatmeal. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted,  Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) ,  Chicken Rice Soup. Makan Malam: Great Value Corn on The Cob, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Applegate Farms Organic Beef Burger. Camilan/Lainnya: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies,  Yellow Sweet Peppers ,  Cucumber,  Carrots, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. lagi...
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Diana 1234


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.