Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 99,96g | Karb: 108,05g.
Makan Pagi: Strawberries, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Natural Force Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Oranges , Cabbage with Meat Soup. Makan Malam: Beef Neck Bones, Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Zoodles. Camilan/Lainnya: Oranges , Sports Research Collagen Peptides, Pistachio Nuts, Simply Bar Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|