Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1493 kkal
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Lemak: 76,34g | Prot: 81,29g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mischkornbrot, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Schwarzer Pfeffer, Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Petersilie, Rinderhackfleisch, Ostmann Kümmel, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Espresso, Weißkohl. Makan Malam: Becel Vital, Kaufland Weizenmischbrot, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Ei, Mischkornbrot, Delikato Delikatess Majonäse. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Freeway Lemon 0%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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