Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 74,08g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Equate Whey Protein Supplement. Makan Siang: Apples, Broccoli , Kale , Turkey Breast Meat , Bean Soup (Home Recipe). Makan Malam: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Kroger Honeydew Melon, Strawberries, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Camilan/Lainnya: Almonds , Sports Research Collagen Peptides, Carrots, Cucumber, Green Peppers , Air Popped Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|