Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
957 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 85,58g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Grits, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Makan Siang: Apples , Tre Stelle Feta Cheese, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Makan Malam: Healthy Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Chicken Stock , Cauliflower Rice, Broccoli , Nature's Earthly Choice Freekeh, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Almonds , Apples , Carrots, Trader Joe's Blood Oranges. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You have a long stretch of success--keep it up!.
26 Feb 20 oleh anggota: adamevegod1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|