Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1221 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 81,58g | Karb: 69,13g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Coffee. Makan Siang: Cucumber, Peanut Sauce, Beef, White Rice. Makan Malam: Shirataki Mie Shirataki, Peanut Sauce, Cucumber, Beef. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|